坐在办公室桌前，正在想昨晚去公园爬山的事。电话响了，打断我的思绪。是高中老师打来的，通知我今晚去吃饭，说我的同学从外地回来了，同学们到一起想热闹一下。
放下电话，老师的声音就像停留在我耳旁。使我想起二十几年前，我在高中最后一年，学校派我参加全县的物理竞赛，为了考出好成绩，除了吃饭睡觉，我几乎把所有的时间都用在学习上。可老天并不公平，一个月下来，几次小考我的成绩并不理想。于是我继续给自己加压，不仅不舍得浪费一分钟的课余时间，还把8小时的睡眠缩减到7个小时。哪知，又一次的失败，我几近崩溃，产生了不去参加竞赛的想法。
就是刚才给我打电话的班主任张老师，知道情况后，把我叫到他的办公室，顺手递给我一本物理资料，问我：“你知道这本物理资料有多重吗？”
我不解其意，回答：“大概400克。”
张老师又问：“这本资料你用手平举能举多久？”
“一小时。”我回答。
“举一天行吗？”
我摇了摇头。
张老师说：“其实，这本物理资料的重量没有变。但是，你举得越久，就觉得它越重，直到无力承担。如果你感觉累了，就放下这本资料，休息一下后再举起来。这样，你就轻松多了。”
看似平常的一件小事和简单的一席话，对我的影响却远非一般。从那以后，我不再一直把学习压力装在脑子里。累了，就看看报纸、散散步或找同学聊聊天。果然，我有了进步，学习也不像以前那样累了。至今我还保持这种习惯，在生活中，感觉累了，就玩玩，看看天空，听听歌曲，出去散散步。
今天坐在这里，想起老师曾经的一席话多有道理啊！
其实，人生就是一次负重旅行。累了，就放下哪怕只是一本资料的重量，让自己休息一下。这并不是偷懒，也不是不求上进，而是让自己轻装上路，并获取新的力量。